我以Google Chrome浏览器为例操作。
1、进入官方网站：https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10
2、进入网站后，在空白处右键，选择【检查】
3、如下图所示操作：
4、如下图所示操作：
保持 "检查 "窗格打开，重新加载下载页面。，该页面将重新加载，你会看到一个下拉菜单，选择Windows 10 ISO的版本。单击下拉菜单，选择 "Windows 10 May 2020 Update"。
照图上做就会看到选择语言的地方。
